アラフォー2児シンママ 食生活と体型維持な日々 誰でも隙間時間にながらでできるストレッチ風ストレッチ

最近のシフクテキナユキナ▷▶︎▷▶︎
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#木下優樹菜 #ゆきなてきな

[@yukina1204xoxo]

ごめん💦anomaは、えんどう豆プロテイン🙏なーんかいつも間違えちゃうの

[@中村仁美-h8q]

ユッキーナの納豆に入れてるお酢！真似してます❤ありがとう❤ウマい❤

[@なつみ-s7e]

腹筋タイムの時の、足ちょん可愛すぎ😂♡

[@azuresea]

いただきますの時に、本当に心を込めて手を合わされているのが印象的でした✨
テレビやゴシップ系は見ないので、ゆきなさんが世間からバッシングされていたのも昨日知りましたが、素直で素敵な人だと一目見ればわかるのに不思議ですね。。。

[@hannajiae3859]

スタイル抜群なユッキーナ努力の賜物ですね😊
わたしも見習って頑張ります💪

[@ooooo_3nico___]

細い人の食事って感じがする
子育て家事しながらこれはすごすぎる😢😢😢

[@友里-e9d]

スタイル良い人ってやっぱ普段の食事が健康的でそれが日課になってる！
ゆきっーな元々スタイル良いから日々ストレッチこんなちゃんと努力してるの意外だったー！
改めて綺麗で可愛い🩷
鍋のドブは笑う🤣

[@たぬき-g9w]

私も今まさにキッチンで動画見ながら朝食兼昼食をとっていました😂
主婦あるあるですね！！

[@xoxo-ez6db]

最近ユッキーナちゃんにハマり出しました❤
とにかく理想！
私こんなに自分に頑張れない😅
40なったけど子供2人大学生なったし自分の時間増えたから私も頑張ろうかなと思える配信ありがとう❤
お料理もっとみたい😍参考にしてます！

[@user-rc8yg6bp1f]

やっぱり
綺麗な人は努力してるよなあ～
自分もがんばろ……🥺

[@石塚梢]

私も頑張る〜！！！

[@横山辰英]

ユッキーナは健康的で食事取ってるね❗熱中症には気をつけて過ごしてね！

[@gori3439]

尊敬の一言です😮🩷料理がどれも栄養満点ですごいーーー🙌体型維持も努力あってこそですよね👏✨

[@はーとちゃん-p3i]

綺麗な人って努力してるんだなあ、、
綺麗で可愛くて憧れの女性〜
自分の食事とちがいすぎて、見習います❤

[@cherryblossom-dn1ku]

肩こり、頭痛大丈夫ですか？私は偏頭痛の治療してます🥹めちゃめちゃ楽になりましたよ❤

[@くーちゃん-q3x]

ストレッチの動画出して欲しい！
細かく知りたいです😊

[@おもち-h2y]

ハイボールのウイスキー何飲んでるの？？オススメ教えて〜🍻

[@フェアリーテイル-g7q]

いつまでもお綺麗ですよ❤😊✨

[@atarosu1243]

一緒にストレッチする‼️‼️‼️‼️🔥
本当毎日色とりどりで、凄いなぁ💟
見習わないとなぁぁぁあっ！！🥺🥺🥺

[@mahda1156]

動き真似してやったらいたるところ痛いw　毎日ストレッチこつこつやろうと思いましたww

[@青大好きマン]

でてきたものレシピ教えてほしいくらい😍

[@mippopo]

優樹菜ちゃんの食べる姿
ぜーんぶ美味しそう😊
大好きです❤

[@Yukipi0219]

すごい❤
肩こりひどいから、マッサージいくーだけじゃなくて、自分でストレッチ心がけたり、肩甲骨つかうように心がけたりしてて、努力やなやぱ❤😊

[@_menmei]

ママ業だけでも大変なのに自分のメンテも欠かさずやってるユッキーナすごいです🥺✨私も今日からストレッチします！！🤍(単純)

[@ゆきみ齋藤]

凄い！鍛えて食べて健康的で良い！だから綺麗なんだね😊

[@senchan_131]

ご飯に何入れて炊いているのか知りたいです〜😣😣🙏🏻

[@海空-o8f]

料理上手ですね😮❤ 食欲でてきちゃった😊

[@YUN__00000]

どこの玄米食べてますか？沢山種類があり、迷ってます🥲

[@comami9709]

綺麗〜✨🥹

[@mizuhoxoxo]

美🩷🩷

[@Ookvv]

えっ

[@user-xi9ow7sm1r]

お、いいんじゃない。はい💮

[@Tgw-v5x]

体の硬さ半端ないね。芸能人だった人ってみんなメンテちゃんとやってて、体綺麗だけどね。